Aktuelles

Aktuelle Neuigkeiten und Aktionen

Präventionskurs

 

Yoga 

Freitag, 29.09. - 22.12.2017 von 10-11 Uhr

10 x 60 Minuten 130€



Pilates 

Donnerstag, 05.10. - 07.12.2017 von 11:00-12:00 Uhr

mit Baby!

10 x 60 Minuten 130€

 

Physio Move

 Mittwoch, 20.09. - 29.11.2017 von 19 - 20 Uhr 

10 x 60 Minuten 130€

 

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

 



 

 

Fyling Pilates

Flying Pilates ist das Trainingskonzept für lange, schlanke Muskeln, definierte Bauchmuskulatur, einzigartiger Körperspannung und neuer Beweglichkeit.

Die kleinen Gruppen gewährleisten eine optimale Betreuung für einen maximalen Erfolg.

Der Körper wird multidimensional trainiert, während die Muskulatur unterschiedlichster Muskelgruppen in einem einzigartigen Zusammenspiel gefordert wird. Der Körper offenbart ungeahnte Fähigkeiten bei hohem Energieverbrauch.

Flying Pilates wurde 2012 von der Hamburger Pilates- und Personal Trainerin Sonja Ehrlich entwickelt. Eine vollkommen neue Trainingsmethode, die Körpergefühl, Beweglichkeit und Kraft auf eine neue Ebene hebt.

Und das fühlt sich ein bisschen wie fliegen an.

 

Workshops zum Kennenlernen

Samstag, 28.10.2017 von 10:00-11:30 Uhr 

Samstag, 28.10.2017 von 12:00-13:30 Uhr

Samstag, 02.12.2017 von 10:00-11:30 Uhr

Samstag, 02.12.2017 von 12:00-13:30 Uhr

Kosten:
29€ (Mitglieder zahlen 25€)

Anmeldung:
Gerne geben wir Dir persönlich oder schicken Dir per E-Mail das Anmeldeformular zu

Verschenken Sie Entspannung....



Hot-Stone-Massage, Massagelotion und Duschschaum

69€ 

 

Aroma-Öl-Massage, Duschschaum und Handschaum

69€ 

 

Schulter-Nacken-Massage, Fango und Massagekerze 49€ 

 

… oder Fitness

 

Personal-Training (45min), Mini-Faszienrolle und Körperlotion

55€